癫痫是指大脑异常放电导致大脑功能障碍的神经内科的疾病,最明显的发病特征就是全身的抽搐还有全身意识的丧失,其实癫痫的发作和平时的生活习惯,饮食,环境都有着关系的,那么平时该做些什么来缓解癫痫的病情呢?
步骤/方法:
1缓解癫痫的第一步一定要患者自我控制自身的脾气,切记遇事不能冲动,不要动气不要激动,不然很可能引发癫痫的发作,要养成良好的作息时间对缓解癫痫的病也有好处。
2饮食上要注意清淡为主也是缓解癫痫病情的方法之一,要多吃蔬菜水果,富含维生素的食物都有利于病情的,一定要避免含有咖啡因这类型兴奋性的食物。
3要适量运动,但是切记不能过量,还有不能让癫痫病患者使用有危险的东西,防止病发时候伤害自己伤害他人,为了缓解病情一定要遵循医生的方法用药定时检查病情。
注意事项:
癫痫患者一定不能酗酒,吸烟等有害的行为,合理饮食才对缓解病情有帮助。
下一篇:青少年癫痫病因有哪些