癫痫病患者应该补充哪些维生素

癫痫病患者应该补充哪些维生素

女性癫痫病患者的饮食一定要注意维生素的含量，补充充足的维生素。

人体内维生素是维持健康的必须。正常人家常吃一些含锌丰富的食物，以防缺锌而影响健康。但是癫痫病病人不宜多吃含锌高的食物。通过对癫痫病病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫病物治疗后的病人，血锌浓度比用前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

这说明癫痫病的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫病物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病病人的血锌浓度，从而控制癫痫病发作。因此，癫痫病病人除重视物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病病人的漫长治疗中，某些西会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

癫痫病患者儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫病发作有关，缺乏可致发作增多。

动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜过长。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米糠中的维生素B6最丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。

抗癫痫病药物能引起维生素k、叶酸、维生素d和钙、镁等物质的缺乏。维生素k和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素k。维生素d、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。所以，儿童期应供给足够的维生素d、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素d。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫病发作有关，缺乏可致发作增多。动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜过长。维生素b6和氨基丁酸的生成有关。

米糠中的维生素b6最丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素b6。

从癫痫病患者饮食中补充因为长期服用抗癫痫病药而造成的维生素、叶酸和钙、锌等维生素的缺乏，减轻抗癫痫病药的副作用，对于癫痫病患者来说，能够更好的帮助癫痫病康复，尽早控制癫痫病发作。是需要特别注意的。