癫痫饮食原则不可以忽视

癫痫饮食原则不可以忽视

　　癫痫有哪些饮食原则不可以忽视?有的人在一些意外的事故中，头部受到了撞击，所以会出现癫痫的症状，这种情况一定要注意做全身的检查，这样才能避免脑部撞击导致的癫痫发生，而且，我们平时也应该注意一下自己的饮食。一起来看下专家的详细介绍吧。

　　多进酸食少食盐

　　酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

　　传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　多进食豆类、谷类食物

　　豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　控制饮水

　　有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

　　了解了“癫痫有哪些饮食原则不可以忽视”，就要了解在癫痫首次发作以后，有的人会隔一段时间，再次出现癫痫的病症，所以，我们一定要控制好病情，避免癫痫在治好以后，还有复发的机会。