癫痫患者不适合哪些运动

概述：

        众所周知，运动有益于身体健康。只是，运动真的是对每一个人都好的吗？答案并不是肯定的，对于癫痫病患者来说，并不是所有的运动都适合的，癫痫病人不要进行哪些运动呢？

经验：

        长跑不适合癫痫患者，所以此类人群应不要参与长跑类的运动。长跑过程中需要消耗大量的能量和热量，而且高强度的运动量会引起猝死的危险。另外，在换气的过程中极易导致癫痫发作，危险性比较高。

        癫痫患者不适合一些球类运动。对于学生来说，特别是男生，对球类的喜爱仿佛是天性，只是癫痫患者应尽量远离球场，球场里任何事情都会发生，万一球砸到头则会诱发疾病发作。癫痫患者应远离球场。

        癫痫患者不宜参加水上运动。由于癫痫的发作没有规律性可言，一但在游泳时发作将会使患者发生溺水甚至是窒息死亡。所以，癫痫患者要远离游泳池。

        癫痫患者不宜独自外出旅行，建议癫痫患者出行时一定要结伴而行，以防疾病发作时没人照顾。

注意事项：

        癫痫患者应注意日常的护理，不要进行一些剧烈或者是高强度的运动，以免对自己的身体或者是疾病的控制治疗带来不利的影响。